காய்கறி
-
வெள்ளை வெங்காயத்தின் நன்மைகள்
வெள்ளை வெங்காயத்தின் நன்மைகள் – White onion benefits in tamil white onion benefits in tamil வெள்ளை வெங்காயத்தின் நன்மைகள் இந்தியா சமையல் கலாச்சாரத்தில் வெங்காயம் என்பது தவிர்க்க…
Read More » -
பீட்ரூட் ஜூஸ் நன்மைகள் தீமைகள்
பீட்ரூட் ஜூஸ் நன்மைகள் – Beetroot juice benefits in tamil beetroot juice benefits in tamil பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதனால் கீழ்க்கண்ட நன்மைகளை பெறலாம்.…
Read More » -
பலாக்காய் நன்மைகள்
jack fruit benefits in tamil பலாக்காய் கொட்டை பலாப்பழத்தின் உள்ளிருக்கும் கொட்டையே பலாக் கொட்டை எனப் படும். இது மிகவும் சுவையாக இருக்கும் . ஆதலின்…
Read More » -
பாகற்காய் பயன்கள்
Pavakkai benefits in Tamil பாகற்காயின் சிறப்பை விவரிக்க இயாலத அளவுக்கு அதன் பயன் மிகுந்து இருக்கிறது. பாகற்காயில் இரண்டு வகை என்றாலும் இரண்டின் பயன்களும் ஒரேமாதிரியாக…
Read More » -
அவரைக்காய் பயன்கள் | avarakkai benefits in tamil
அவரைக்காய் பயன்கள் avarakkai benefits in tamil அவரைக் காய் வெளிரிய பச்சை, ஊதா என இருநிறங்களில் கிடைக்கிறது. இருப்பினும் இதனால் கிடைக்கம் சத்துகள் ஒன்றாகும். அவரைக்காயில்…
Read More » -
Cucumber benefits in tamil | வெள்ளரிக்காய் பயன்கள்
Cucumber benefits in tamil வெள்ளரிக்காய் பயன்கள் வெள்ளரிக்காய் சமையலில் சேர்த்து உண்பதைவிட பச்சையாக உண்பது மிகவும் நல்லது. இதில் நீர்ச் சத்து மிகுந்துள்ளமையால் நல்ல பலனைக்…
Read More » -
murungakkai benefits in tamil | முருங்கைக்காய் பயன்கள்
murungakkai benefits in tamil முருங்கைக்காய் பெரும்பாலும் சாம்பாருக்கு உபயோகிப்பார்கள். மிகவும் ருசியாக இருக்கும். பொரியல் செய்தும் சாப்பிடுவார்கள். முருங்கைக் காய் மிகவும் சத்துள்ளதாகும். உடலுக்குத் தேவையான…
Read More » -
vegetables benefits in tamil | காய்கறி நன்மைகள்
vegetables benefits in tamil காய்கறி நன்மைகள் காய்கறிகள் நமது உணவில் குறிப்பிடத்தக்க முக்கிய அங்கம் வகிக்கிறது. உடலுக்குத் தேவையான முக்கிய மூலப் பொருட்களின் தேவையைப் பூர்த்தி…
Read More » -
Coconut Milk Benefits in tamil | தேங்காய் பால் நன்மைகள்
Coconut Milk Benefits in tamil தேங்காய் பால் நன்மைகள் இளநீர் முற்றித் தேங்காய் ஆகிறது. முற்றிய இளநீர் கனியாகாமல் தென்னை மரத்தின் வித் ஆகிறது, இது…
Read More » -
கேரட் தினமும் சாப்பிடுவதால் வரும் நன்மைகள்
carrot benefits in tamil கேரட் பயன்கள் காரட்டைச் சமைத்துச் சாப்பிடலாம். பச்சையாகவும் சாப்பிடலாம். சர்க்கரைச் சேர்த்து அல்வா தயாரித்தும் சாப்பிடலாம். காரட்டைப் புதியதாகவே சமைக்க வேண்டும்.…
Read More »